Дебютная книга Луизы Хей "Ты можешь исцелить свою жизнь" появилась в продаже в 1984 году, и сразу обрела популярность. За свою жизнь психолог написала более 30 работ.
Философия экспера самопомощи Луизы Хей основывалась на том, что негативные эмоции, убеждения и неприятие себя становятся источником проблем со здоровьем.
Отказ от самокритики
Известный психолог своим пациентам предлагала изменить мышление, чтобы преодолеть все жизненные проблемы - как физические, так и психологические.
"Самый важный момент в науке любви - это, скорее всего, отказ от самокритики. Когда мы говорим себе, что ничего страшного не происходит, то, независимо от обстоятельств, все можно легко изменить и исправить.
А когда мы считаем, что все плохо, трудности встречаются на каждом шагу. Мы все без исключения меняемся. Каждый день - это новый день. И сегодня мы уже поступаем немного не так, как вчера.
В умении адаптироваться и двигаться вперед вместе с жизненным потоком заключается наша сила", - повторяла Луиза Хей.
О кончине Луизы Хей никаких подробностей ее представители не раскрыли. Однако они заверили поклонников психолога, что продолжат ее дело.
Что делать, чтобы вашим Чтобы ничто их не разрушило, и чтобы вы были всегда счастливы вместе?
Официальная биография одной из основательниц движения самосовершенствования Луизы Хей уже давно растиражирована многими интернет-ресурсами. Из этой биографии мы можем узнать о типичной истории «Золушки», о том, как своим трудом и упорством Луиза не
только сумела спасти себя от смертельного заболевания, но и по сей день помогает другим страждущим.
С фото на нас смотрит преуспевающая и абсолютно счастливая женщина со здоровым цветом лица. Но мало кто, читая и завидуя сегодняшнему благосостоянию и мироощущению Луизы Хей, задумывается о том, каких душевных сил стоило маленькой беспомощной и постоянно унижаемой девчушке сохранить не только веру и любовь к людям, но и желание сделать их жизнь лучше.
Мы попытаемся заглянуть за внешний фасад официальной биографии и понять психологическую мотивацию всех поступков Луизы Хей, начиная с самого детства.
Маленькая – значит беспомощная
Осенью 1926 года, 8 октября в бедной и не слишком благополучной лос-анжеллеской семье родилась маленькая девочка Луиза. Нельзя сказать, что появление первенца было долгожданным событием для родителей: денег в семье перманентно не хватало, да и отношения между взрослыми членами семьи оставляли желать лучшего.
Рождение Луизы только усугубило существующие проблемы, и через полтора года её родители развелись, осыпая друг друга обвинениями и упрёками. Мало того, что родного отца Луиза Хей знала только 18 месяцев, можно только представить себе, что это были за воспоминания. Несомненно, эти ранние воспоминания об отце стали одной из причин её последующих несчастий, ведь недаром Фрейд утверждает, что все мы родом из детства. Для девочки очень важно быть любимой своим отцом, иначе она подсознательно будет искать эту любовь во всех окружающих мужчинах. Так и случилось.
Не менее важную роль на становление отношения к себе Луизы оказала её мать. Выйдя замуж вскоре после развода, она родила вторую дочь, которая стала любимицей семьи. Маленькая Луиза оказалась лишь воспоминанием о первом неудачном браке, поэтому она постоянно чувствовала себя лишней в новой семье, не говоря уже о том, чтобы претендовать на любовь матери. Её отчим замечал её только тогда, когда ему надо было выместить на ком-то свою агрессию. Естественно, Луиза готова была откликнуться на ласку любого взрослого человека, чем и воспользовался сосед по дому, по своему «пожалевший» пятилетнюю девочку.
Так, начиная с 5 лет, Луиза Хей выяснила, что любовь можно получить через сексуальные уступки. После того, как соседа посадили на десять лет, а мать сообщила Луизе, что «она во всём виновата сама», появился другой мужчина, затем следующий. Луизе даже казалось, что это нормальное положение вещей, но на этом её несчастья не закончились. В 12 лет она стала подвергаться сексуальным домогательствам своего отчима. И в её душе поселился страх, что если мать узнает об этом, то просто опять обвинит её в происшедшем и выгонит из дома, и тогда она останется совсем одна.
Вот как рассказывает об этом периоде жизни сама Луиза Хей в одном из своих многочисленных интервью: «Начиная с пяти лет, меня ждало десятилетие постоянно насилия, физического и сексуального. Это единственное, что я могу вспомнить о том периоде».
Не выдержав постоянного давления со стороны отчима, Луиза принимает решение оставить дом и жить самостоятельно. Конечно, это было просто бегством из невыносимой ситуации девочки-подростка, абсолютно не подготовленной к жизни.
Луиза сбегает в Чикаго. Что ждёт там 14-летнюю девчушку без всякой поддержки, да ещё и обладающую очень привлекательной внешностью? Она перепробовала множество нелегальных работ, на которые могли взять человека без образования: работала в ресторане и аптеке, была секретарём в школе танцев. Закончилось всё довольно предсказуемо: в 15 лет Луиза Хей стала матерью, но только на бумаге. Узнав о своей беременности, она находит приличную семью и последние два месяца беременности проводит с ними. Луиза знала своего ребёнка только 5 дней, после чего отдав все права на него этой семье, она переезжает в Нью-Йорк. Своего единственного ребёнка она больше никогда не увидит.
Первая трансформация Луизы
После произошедших событий Луиза решает жить для себя и обязательно добиться успеха. Став совершеннолетней, она становится довольно известной манекенщицей Нью-Йорка, работает на модную фирму «Билл Блесс».
«Судьба дала мне 30 лет славы, денег, потрясающих нарядов, и, как мне тогда казалось, любви» — вот что говорит о том времени сама Луиза Хей. В поиске той самой любви она дарит своё красивое тело многим мужчинам, но вскоре находится тот, кому потребовалась и её душа.
Луиза Хей становится женой очень обеспеченного мужчины, по некоторым данным – настоящего миллионера. Казалось бы, жизнь удалась! Но в этом-то и дело, что в душе Луиза осталась той же маленькой диковатой девочкой с заниженной самооценкой.
Она не сумела стать нормальной женой, так и не смогла эмоционально раскрыться перед мужем, к тому же у них не было детей (вероятнее всего, по причине не слишком разборчивой ранней сексуальной жизни Хэй).
Свою заниженную самооценку и неуёмную жажду любви Луиза Хей переводит в заботы об увядающей красоте, она постоянно лихорадочно ищет способы вернуть уходящую молодость. И можно ли упрекнуть её мужа в том, что он оставляет свою 49-летнюю жену, предпочтя её более молодую и уверенную в себе красотку, которая в состоянии родить ему детей.
Это был крах. К тому моменту у Луизы так и не было какого-либо образования, правда, благодаря выгодному брачному контракту, деньги не являлись для неё проблемой. И тут к Луизе подкрался второй её самый сильный страх – страх одиночества. Она погрузилась в глубокую депрессию, из которой её не могли вывести ни подруги, ни новомодные лекарства.
Вторая трансформация Луизы
У Луизы появилось огромное количество свободного времени, которое она, к её чести, стала использовать с толком. Она стала читать и труды многих авторов, пишущих о метафизике. Всерьёз заинтересовавшись силой мысли.
Помимо этого, Луиза в поисках утешения обращается к церкви Науки Разума. К её удивлению выяснилось, что основатель этой церкви оказался самым ярым поклонником исцеления с помощью мысли. Именно там она впервые услышала о том, что такое медитация и аффирмация. Луиза начинает задумываться о причинах своих жизненных неудач, в ней зреет решение сделать какой-то решительный шаг и полностью изменить свою жизнь.
Как известно, было бы намерение – случай представится. Вскоре Луиза случайно оказывается на лекции психолога, которая раскрывала тему связи человека с событиями в его жизни. 
Выйдя оттуда, Хей осознаёт, что всё, что человек получает в жизни, является прямым отображением того, что он думает о себе и своей личности.
Луиза в 1970 году поступает в Школу Позитивного Мышления. Этот решительный шаг определил всю её последующую жизнь. Параллельно Хэй начинает изучать трансцендентальную медитацию в университете Махариши Махеш Йога. Помимо этого, она посещает группу в Церкви Науки Разума, где начинает слушать программу обучения священников (это образование приравнено в США к рангу психотерапевта).
Очень скоро она становится популярнейшим лектором центра обучения, её часто рекомендуют для помощи индивидуальным клиентам. Так Луиза стала востребованной, избавилась от своего извечного страха одиночества.
Третья трансформация Луизы
Казалось бы, впереди много лет счастливой жизни, заполненной любимым делом и людьми, нуждающимися в помощи Луизы. Работая с больными людьми, Луиза собирает и детализирует интеллектуальные причины многих физических болезней, разрабатывает свои позитивные аффирмации для изменения мышления и исцеления заболеваний. Начиная с 1970 г. и по сей день, Хей учит людей исцеляться при помощи специальных аффирмаций, разработанных ею.
Постепенно информации становится так много, что Луиза решает писать книги, чтобы делиться знаниями с большим количеством людей. В 1976 г. она на свои деньги печатает 5 000 экземпляров своей первой книжки. Эта голубая книжечка под названием «Исцели своё тело» становится бестселлером, всё больше людей проникаются идеями Луизы Хей. Автор книг и блестящий оратор, Хэй начинает свои туры по Соединенным Штатам. По всей Америке она читает лекции и проводит семинары, на которых обучает людей безусловной любви и исцелению жизни посредством аффирмаций. Она настолько уверена в полезности аффирмаций, что это передается через её книги.
Но тут судьба преподносит ей очередной сюрприз.
Четвёртая трансформация Луизы
Лучший пример – собственный. К сожалению. Луиза понимает это, как никто другой. На фоне всеобщего признания и жизненного успеха, у неё диагностируют рак матки. «Это совсем неудивительно, учитывая, какую жизнь я вела с раннего детства. И это снова убедило меня в том, что у каждой болезни есть неразрешённые психологические причины» — вот как говорит об этом периоде Луиза Хей.
Луиза решает своим собственным примером доказать эффективность аффирмаций. Выпросив отсрочку на проведение хирургической операции на полгода, создаёт для себя интенсивную программу, в которую входят:
- Позитивные аффирмации;
- Визуализации;
- Очистка организма от шлаков;
- Специальная диета;
- Акупунктура;
- Психотерапия.
Также немаловажными факторами выздоровления, по мнению Луизы, являются прощение и благодарственная молитва. Благодаря пониманию важности прощения, она решила забрать из Лос-Анджелеса свою мать, полностью примирившись с ней.
Сложно сказать, что именно повлияло на выздоровление, но через шесть месяцев врачи официально подтвердили, что Луиза Хэй полностью исцелилась от рака. Этот факт был широко растиражирован местными СМИ, сделав хорошую рекламу самой целительнице.
Пятая трансформация Луизы
В 1980 г. Луиза переезжает на родину, в Южную Калифорнию, начиная карьеру писательницы. В 1984 г. выходит её вторая книга «Вы Можете Исцелить Свою Жизнь» — о работе с группой больных СПИДом, затем последовали другие книги. Все книги, написанные Луизой Хей, моментально становятся бестселлерами, а её лекции и семинары популярны не только в Америке, но и за рубежом. Число её почитателей постоянно растёт.
И сегодня Луиза продолжает работу с аффирмациями, обучая этому других людей. Она всегда открыта всему новому, недавно появилось видео, демонстрирующее, как психолог работает с 86-летней Хэй:
Помимо этого совсем недавно Луиза пошла в Школу танцев, и с удовольствием танцует каждый день.
Эта известная писательница, оратор и целительница регулярно появляется на телевидении, а также ведёт ежемесячную колонку «Дорогая Луиза» не только в США, но и в Австралии, Канаде, Аргентине и Испании. Самой популярной аффирмацией Луизы в Америке была признана эффективная аффирмация на похудение.
Сегодня Луиза Хей имеет сан священника и звание доктора метафизики, владеет издательством духовной, целительской и эзотерической литературы. Кроме того, Луиза Хэй основала две некоммерческие организации, поддерживающие всех, кто нуждается в какой-либо помощи.
В свободное время Луиза очень любит рисовать, возиться с цветами в саду и беседовать со своими друзьями и матерью.
Самые популярные книги Луизы Хэй
Все книги Луизы Хей призывают человека любить себя и свою жизнь. Только тогда могут произойти позитивные изменения в его жизни. Как можно полюбить себя рассказывается в видео лекции.
Критика деятельности Луизы Хей
Деятельность Луизы Хэй имеет не только положительные отзывы. Находятся люди, которые достаточно жёстко критикуют её методику, прямо называя Хэй шарлатанкой.
Вот некоторые их доводы:
- Как можно брать на себя ответственность за лечение людей, не имея никакого медицинского образования, не зная даже элементарных вещей о строении человеческого тела.
- Если все болезни от неправильного мышления, то почему болеют животные и совсем маленькие дети?
- Кроме самого исцеления Хей, официально не задокументировано ни одного случая исцеления только путём повторения какой-либо аффирмации. Да и сама Луиза, помимо аффирмаций, использовала целый комплекс лечебных методов.
Заключение
Многочисленные переиздания книг и аудиокниг, а также неиссякаемая популярность видео с Луизой Хей в интернете, говорят сами за себя. Всё больше людей считает, что все причины болезней находятся внутри нас самих. Позитивная философия «Исцели себя сам» помогает миллионам читателей и слушателей лекций Луизы Хэй становиться режиссёрами своей жизни, исцеляя тело, дух и разум.
Луиза Хей: 100 лучших аффирмацийЛуиза Хей, известная во всем мире как автор нескольких бестселлеров (можно скачать ее книги "Исцели Свою Жизнь", "Сила Внутри Нас" и "Исцели Свое Тело"), эта необыкновенная женщина получила международное признание как специалист по самоисцелению от различных болезней с помощью аффирмаций и решению психологических проблем.
Луиза Хей: 100 лучших аффирмаций
Методики Луизы Хей основываются на обширном материале, который был собран в ходе многочисленных исследований причин болезней, включая и личный опыт исцеления от рака. Её аффирмации помогли тысячам людей избавиться от страхов, победить болезни и раскрыть свой творческий потенциал.
Психология Луизы Хей строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе. Практика аффирмаций помогает не только разобраться в себе, но и полюбить себя. Это очень важно — любить себя! Тогда мир поворачивается к нам улыбающимся лицом!
В книге Луизы Хей «Исцеляющая сила мысли» приводятся аффирмации, содержащие глубокую мудрость и несущие силу. Автор советует всегда задумываться над тем, что мы думаем и говорим, ибо это сбывается.
«Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мыш-ления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе», — говорит Луиза Хей.
По этому поводу есть хороший анекдот:
Едет мужик в троллейбусе, и думает мрачные мысли:
- Вокруг одни придурки, начальник - идиот, жена - дура...
За спиной стоит его ангел-хранитель и старательно записывает в блокнот:
"Вокруг одни придурки, начальник - идиот, жена - дура"
Тяжело вздыхая, ангел думает:
- Странный, блин, человек... Не надоело одно и то же заказывать?!
Потому, каждый день читая какие-либо из этих 100 аффирмаций, мы обязательно притянем в нашу жизнь то, что там написано! Главное - нужно задумываться над тем, что мы говорим, и верить произносимое.
Итак, 100 лучших аффирмаций от Луизы Хей:
МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.
Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ
Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).
Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ
Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение - решение почти всех проблем. Прощение - мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.
Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ
Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.
Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ
Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.
У МЕНЯ ИДЕАЛЬНОЕ ЖИЗНЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО
Я вижу себя, живущей (живущим) в чудесном доме. Он осуществляет все мои желания и удовлетворяет все мои потребности. Он прекрасно расположен и стоит столько, сколько я легко могу себе позволить заплатить.
Я МОГУ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ПРОШЛОГО И ПРОСТИТЬ ВСЕХ
Я освобождаю себя и всех в моей жизни от старых обид. Они свободны, и я свободна (свободен) идти дальше к новому прекрасному опыту.
CИЛА ВСЕГДА СОСРЕДОТОЧЕНА В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ
Прошлое предано забвению и не имеет надо мной никакой власти. Я могу стать свободной (свободным) прямо в это мгновение. Сегодняшние мысли создают мое будущее. Я все контролирую и возвращаю себе свою силу. Я спокойна (спокоен) и свободна (свободен).
Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН), ЭТО ПРОСТО ИЗМЕНЕНИЕ
Я преодолеваю все препятствия с радостью и легкостью. Прожитое развивается в замечательный новый опыт. Моя жизнь становится все лучше и лучше.
Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ
Я хочу освободиться от старых негативных убеждений. То, что преграждает мне путь - всего лишь мысли. Мои новые мысли позитивны и созидательны.
ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МЫСЛЬ, А МЫСЛЬ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ
Я не ограничена (не ограничен) мыслями о прошлом. Я тщательно выбираю свои мысли. Ко мне постоянно приходит новое понимание, и я учусь по-новому смотреть на мир. Я хочу меняться и развиваться.
КАЖДАЯ МОЯ МЫСЛЬ СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ
Вселенная полностью поддерживает каждую мысль, которую я выбираю и в которую верю. Я обладаю неограниченным выбором своих мыслей. Я выбираю равновесие, гармонию и покой, и я выражаю их в своей жизни.
НИКАКИХ УПРЕКОВ
Я освобождаюсь от стремления обвинять кого бы то ни было, включая себя. Мы все стараемся как можно лучше пользоваться своим знанием, пониманием и осведомленностью.
Я ОТПУСКАЮ ВСЕ ОЖИДАНИЯ
Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее.
Я ВИЖУ ЯСНО
Я с готовностью прощаю. Я вдыхаю любовь в мое зрение и смотрю на все с сочувствием и пониманием. Мое ясное понимание отражается в моем видении мира.
Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СПОКОЙНО, ВО ВСЕЛЕННОЙ, И ЖИЗНЬ ЛЮБИТ И ПОДДЕРЖИВАЕТ МЕНЯ
Я вдыхаю полноту и богатство жизни. Я с радостью наблюдаю, как щедро жизнь поддерживает меня и дает мне гораздо больше добра, чем я могу себе представить.
МОЯ ЖИЗНЬ - ЗЕРКАЛО
Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться.
Я УРАВНОВЕШИВАЮ В СЕБЕ МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ НАЧАЛО
Мужское и женское начало моего существа находятся в совершенном равновесии и гармонии. Я спокойна (спокоен), и все хорошо.
СВОБОДА - МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРАВО
Я свободна (свободен) в своем мышлении и могу выбирать только хорошие мысли. Я поднимаюсь над ограничениями прошлого и обретаю свободу. Теперь я становлюсь всем тем, для чего была (был) создана (создан).
Я ОТБРАСЫВАЮ ВСЕ СТРАХИ И СОМНЕНИЯ
Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима (любим) и защищена (защищен).
БОЖЕСТВЕННЫЙ РАЗУМ РУКОВОДИТ МНОЙ
Весь этот день мне помогают делать выбор. Божественный разум постоянно руководит мной в достижении моих целей. Я спокойна (спокоен).
Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ
Мое неотъемлемое право с рождения - жить полно и свободно. Я даю жизни именно то, что хочу получить от жизни. Я счастлива (счастлив), что я живу. Я люблю жизнь!
Я ЛЮБЛЮ МОЕ ТЕЛО
Я создаю мир в моей душе, и мое тело отражает мой душевный покой в виде безупречного здоровья.
КАЖДУЮ ЧАСТИЦУ СВОЕГО ОПЫТА Я ПРЕВРАЩАЮ В ВОЗМОЖНОСТЬ
Каждая проблема имеет решение. Весь мой опыт предоставляет мне возможности учиться и расти. Я спокойна (спокоен).
Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН)
Божественный покой и гармония окружают меня и обитают во мне. Я чувствую терпимость, сочувствие и любовь ко всем людям, включая себя.
Я ЛЕГКО ПРИСПОСАБЛИВАЮСЬ
Я открыта (открыт) для всего нового и переменчивого. Каждое мгновение предоставляет новую чудесную возможность приблизиться к тому, кто я есть. Я плыву по течению жизни легко и свободно.
ТЕПЕРЬ Я ВОЗВЫШАЮСЬ НАД СТРАХАМИ И ОГРАНИЧЕНИЯМИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ
Мое решение создает мой опыт. Я не ограничена (не ограничен) в моей способности создавать добро в моей жизни.
Я ДОСТОЙНА (ДОСТОИН) ЛЮБВИ
Мне не надо стараться заслужить любовь. Я достойна (достоин) любви потому, что существую. Окружающие отражают мою собственную любовь к себе.
МОИ МЫСЛИ СОЗИДАТЕЛЬНЫ
Я говорю «Вон!» любой негативной мысли, которая приходит в мой мозг. Ни один человек, ни одно место, ни одна вещь не имеют власти надо мной, так как я - единственный творец моих мыслей. Я создаю свою реальность и все, что есть в ней.
Я ЖИВУ В МИРЕ С МОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТЬЮ
Я наслаждаюсь своей сексуальностью и моим телом. Мое тело совершенно для меня в этой жизни. Я обнимаю себя с любовью и сочувствием.
Я ЖИВУ В МИРЕ С МОИМ ВОЗРАСТОМ
Каждый возраст обладает собственными особыми радостями и переживаниями. Мой возраст всегда совершенен для данного места в моей жизни.
ПРОШЛОЕ УШЛО НАВСЕГДА
Это новый день. День, в котором я никогда не жила (жил) раньше. Я остаюсь в настоящем и наслаждаюсь каждым его мгновением.
Я ОСВОБОЖДАЮСЬ ОТ ВСЯКОЙ КРИТИКИ
Я отдаю только то, что желаю получить взамен. Моя любовь и одобрение возвращаются ко мне в каждое мгновение жизни.
Я НИКОГО НЕ УДЕРЖИВАЮ ВОЗЛЕ СЕБЯ
Я позволяю другим испытывать то, что имеет значение для них, и я свободна (свободен) создавать то, что имеет значение для меня.
Я ВИЖУ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ, НУЖДАЮЩИМИСЯ В ЛЮБВИ
Я сочувствую детству моих родителей. Теперь я знаю: я выбрала (выбрал) их, так как они были совершенны для того, чему я должна (должен) была (был) научиться. Я прощаю и освобождаю их, и освобождаюсь сама (сам).
МОЙ ДОМ - СПОКОЙНОЕ УБЕЖИЩЕ
Я с любовью благословляю свой дом. Я вношу любовь в каждый уголок, и мой дом любовно отзывается теплом и удобством. Мне хорошо и спокойно здесь жить.
КОГДА Я ГОВОРЮ ЖИЗНИ «ДА», ЖИЗНЬ ТОЖЕ ГОВОРИТ МНЕ «ДА»
Жизнь отражает каждую мою мысль. Пока я сохраняю позитивное мышление, Жизнь дарит мне только хороший опыт.
ВСЕГО ХВАТИТ ВСЕМ, ВКЛЮЧАЯ МЕНЯ
Океан Жизни изобилен и щедр. Все мои потребности и желания удовлетворяются прежде, чем я успеваю попросить. Добро приходит ко мне отовсюду, и ото всех, и от всего.
ВСЕ ХОРОШО В МОЕМ МИРЕ
Все в моей жизни идет правильно, сейчас и всегда.
МОЯ РАБОТА ПОЛНОСТЬЮ УДОВЛЕТВОРЯЕТ МЕНЯ
Сегодня я отдаю все свои способности тому, что делаю, так как понимаю: когда один опыт завершен, меня ведут к еще большей реализации своих возможностей и новому полезному опыту.
ЖИЗНЬ ПОДДЕРЖИВАЕТ МЕНЯ
Жизнь создала меня для реализации моих возможностей. Я доверяю Жизни и Жизнь всегда оберегает меня. Я в безопасности.
МОЕ БУДУЩЕЕ ПРЕКРАСНО
Теперь я живу в безграничной любви, свете и радости. Все хорошо в моем мире.
ОТКРЫВАЮ НОВЫЕ ДВЕРИ В ЖИЗНЬ
Я радуюсь тому, что имею, и знаю, что меня всегда ждет впереди новый опыт. Я встречаю новое с распростертыми объятиями. Я верю, что жизнь замечательна.
Я ЗАЯВЛЯЮ О СВОЕЙ СИЛЕ И С ЛЮБОВЬЮ СОЗДАЮ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ РЕАЛЬНОСТЬ
Я прошу дать мне больше понимания, чтобы осознанно и с любовью строить мой мир и мой опыт.
ТЕПЕРЬ Я СОЗДАЮ СЕБЕ НОВУЮ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ РАБОТУ
Я полностью открыта (открыт) и восприимчива (восприимчив) к замечательной новой должности. Я смогу использовать свои таланты и творческие способности, работая в чудесном месте, с людьми и для людей, которых люблю. Я буду зарабатывать хорошие деньги.
ВСЕ, ЧЕГО Я КАСАЮСЬ, ИМЕЕТ УСПЕХ
Теперь я устанавливаю для себя новое понимание успеха. Я знаю, что могу достичь успеха и мой успех будет таким, каким я его себе представляю. Я вхожу в Круг Победителей. Блестящие возможности открываются мне повсюду. Я притягиваю к себе процветание во всех сферах жизни.
Я ОТКРЫТА (ОТКРЫТ) И ВОСПРИИМЧИВА (ВОСПРИИМЧИВ) К НОВЫМ ПУТЯМ ДОХОДОВ
Теперь я получаю мои блага из ожидаемых и неожиданных источников. Я безграничное существо, принимающее из безграничного источника неограниченными путями. Я счастлива (счастлив) сверх своих самых смелых мечтаний.
Я ЗАСЛУЖИВАЮ САМОГО ЛУЧШЕГО И ПРИНИМАЮ ЭТО ЛУЧШЕЕ СЕЙЧАС
Мои мысли и чувства дают мне все необходимое для наслаждения жизнью, полной любви и успеха. Я заслуживаю всех благ потому, что родилась (родился) на свет. Я предъявляю права на мои блага.
ЖИЗНЬ ПРОСТА И ЛЕГКА
Все, что мне необходимо знать в любой момент, открыто мне. Я верю себе и верю Жизни. Все уже хорошо.
Я ПОЛНОСТЬЮ СООТВЕТСТВУЮ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ
Я составляю единое целое с энергией и мудростью Вселенной. Я черпаю эту энергию, и мне легко защищать себя.
Я С ЛЮБОВЬЮ СЛУШАЮ ПОСЛАНИЯ МОЕГО ТЕЛА
Мое тело всегда работает на достижение оптимального здоровья. Мое тело хочет быть невредимым и здоровым. Я сотрудничаю с ним и становлюсь здоровой (здоровым), сильной (сильным) и совершенной (совершенным).
Я ВЫРАЖАЮ СВОИ ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ
Мои уникальные таланты и творческие способности пронизывают меня и выражаются самым удивительным образом. Мои творческие способности всегда находят применение.
Я НАХОЖУСЬ В ПРОЦЕССЕ ПОЗИТИВНЫХ ПЕРЕМЕН
Я раскрываюсь самыми удивительными способами. Только хорошее может прийти ко мне. Теперь я излучаю здоровье, счастье, процветание и душевный покой.
Я ПРИНИМАЮ МОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ
Нет соревнования и нет сравнения, ибо все мы разные и созданы, чтобы быть разными. Я особенная (особенный) и изумительная (изумительный). Я люблю себя.
ВСЕ МОИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ ГАРМОНИЧНЫ
Всегда вокруг себя я вижу только гармонию. Я с готовностью вношу вклад в желаемую мной гармонию Моя жизнь - радость.
Я НЕ БОЮСЬ ЗАГЛЯНУТЬ В СЕБЯ
Пробираясь сквозь пелену мнений и убеждений других людей, я вижу внутри себя великолепное существо - мудрое и прекрасное. Я люблю то, что вижу в себе.
Я ЧУВСТВУЮ ЛЮБОВЬ ПОВСЮДУ
Любовь повсюду, и я люблю и любима (любим). Любящие люди наполняют мою жизнь, и я обнаруживаю, как легко выражать свою любовь к другим.
ЛЮБИТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ЛЕГКО, КОГДА Я ЛЮБЛЮ И ПРИНИМАЮ СЕБЯ
Мое сердце открыто. Я позволяю своей любви течь свободно. Я люблю себя. Я люблю других людей, и другие люди любят меня.
Я ПРЕКРАСНА (ПРЕКРАСЕН), И ВСЕ ЛЮБЯТ МЕНЯ
Я излучаю одобрение, и я любима (любим) другими людьми. Любовь окружает и защищает меня.
Я ЛЮБЛЮ И ОДОБРЯЮ СЕБЯ
Я одобряю все, что делаю. Я достаточно хороша (хорош) такой (таким), какая (какой) я есть. Я высказываю свое мнении. Я прошу для себя то, что хочу. Я заявляю о своей силе.
Я УМЕЮ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ
Я доверяю своей внутренней мудрости и легко принимаю решения.
ВСЕГДА В БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЙ
Какой бы вид транспорта я ни выбрала (выбрал), я в полной безопасности.
УРОВЕНЬ МОЕГО ПОНИМАНИЯ ПОСТОЯННО ПОВЫШАЕТСЯ
Каждый день я прошу свое Высшее «Я» подарить мне способность более глубоко понимать жизнь и подниматься над мнениями и предрассудками.
ТЕПЕРЬ Я ПРИНИМАЮ СОВЕРШЕННОГО СУПРУГА (СУПРУГУ)
Божественная Любовь теперь ведет меня к полным любви взаимоотношениям с моим (моей) совершенным супругом (супругой) и помогает сохранить их.
БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИНАДЛЕЖИТ МНЕ ТЕПЕРЬ И НАВСЕГДА
Все, что я имею, и все, кем я являюсь, защищено и находится в полной безопасности. Я живу в безопасном мире.
СЕЙЧАС ИДЕТ ПРОЦЕСС ИСЦЕЛЕНИЯ МИРА
Каждый день я представляю себе наш мир как спокойный, целостный и исцеленный. Я вижу каждого человека хорошо накормленным, одетым и обеспеченным жильем.
С ЛЮБОВЬЮ БЛАГОСЛАВЛЯЮ НАШЕ ПРАВИТЕЛЬСТВО
Я утверждаю, что каждый человек в нашем правительстве - любящий, честный, благородный и преданно работает на благо всех людей.
Я ЛЮБЛЮ СВОЮ СЕМЬЮ
У меня любящая, гармоничная, счастливая, здоровая семья, и мы все прекрасно понимаем друг друга.
МОИ ДЕТИ НАХОДЯТСЯ ПОД БОЖЕСТВЕННОЙ ЗАЩИТОЙ
Божественная Мудрость пребывает в каждом их моих детей, и они счастливы и защищены везде, куда бы они ни шли.
Я ЛЮБЛЮ ВСЕ БОЖЬИ ТВОРЕНИЯ - ЖИВОТНЫХ, БОЛЬШИХ И МАЛЕНЬКИХ
Я легко и с любовью обращаюсь со всеми живыми существами, и я знаю, что они достойны нашей любви и защиты.
Я С ЛЮБОВЬЮ ИСПЫТЫВАЮ РОЖДЕНИЕ МОЕГО РЕБЕНКА
Чудо деторождения - нормальный, естественный процесс, и я прохожу его легко, без напряжения с любовью.
Я ЛЮБЛЮ СВОЕ ДИТЯ
Мое дитя и я связаны друг с другом узами любви, счастья и покоя. Мы - счастливая семья.
МОЕ ТЕЛО ГИБКО
Целительная энергия постоянно течет через каждый орган, сустав и клетку моего тела. Я двигаюсь свободно и без усилий.
Я ЗНАЮ
Я постоянно увеличиваю свои знания о себе, о своем теле и своей жизни. Осведомленность дает мне силу брать ответственность на себя.
Я ЛЮБЛЮ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Физические упражнения помогают мне сохранить молодость и здоровье. Мои мускулы любят двигаться. Я живой человек.
ПРОЦВЕТАНИЕ - МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРАВО
Я достойна 9достоин) успеха и с готовностью принимаю процветание, изобильно текущее сквозь мою жизнь Я отдаю и принимаю с радостью и любовью.
Я СВЯЗАНА (СВЯЗАН) С БОЖЕСТВЕННЫМ РАЗУМОМ
Ежедневно я обращаюсь внутрь себя, соединяясь со всем разумом вселенной. Меня постоянно ведут и направляют, всесторонне заботясь о моем высшем благе и счастье.
СЕГОДНЯ Я СМОТРЮ НА ЖИЗНЬ СВЕЖИМ ВЗГЛЯДОМ
Я готова (готов) видеть жизнь в новом, ином свете, замечать то, что не видела (не видел) раньше. Новый мир ждет моего нового взгляда.
Я ШАГАЮ В НОГУ С СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ
Я открыта (открыт) и восприимчива (восприимчив) к новому в жизни. Я готова (готов) понять видеомагнитофоны, компьютеры и другие чудесные электронные устройства.
Я СОХРАНЯЮ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ ВЕС
Мой разум и тело находятся в равновесии и гармонии друг с другом. Я достигаю и сохраняю идеальный для себя вес легко, без усилий.
Я В ОТЛИЧНОЙ ФОРМЕ
Я с любовью забочусь о своем теле. Я ем здоровую пищу. Я пью целебные напитки. Мое тело отвечает мне на заботу, постоянно сохраняя отличную форму.
МОИ ЖИВОТНЫЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ
Я с любовью общаюсь с моими животными, и они дают мне понять, как я могу обеспечить их духовное и физическое здоровье. Мы живем счастливо вместе. Я нахожусь в гармонии со всей Жизнью.
ВСЕ ЧТО ПОСАЖУ, У МЕНЯ ВСЕ РАСТЕТ
Каждое растение, которого я с любовью касаюсь, расцветает во всем своем великолепии. Домашние растения счастливы. Цветы трепетно прекрасны. Вкусные фрукты и овощи созревают в изобилии. Я нахожусь в гармонии с природой.
СЕГОДНЯ ДЕНЬ ВЕЛИКОГО ИСЦЕЛЕНИЯ
Я устанавливаю связь с целительной энергией Вселенной, чтобы исцелить себя и всех вокруг меня, кто готов к исцелению. Я знаю, что мой разум - мощное целительное средство.
Я ЛЮБЛЮ И УВАЖАЮ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ В МОЕЙ ЖИЗНИ
Я отношусь к пожилым людям в моей жизни с большой любовью и уважением, так как знаю, что они мудрый и чудесный источник знаний, опыта и правды.
МОЙ АВТОМОБИЛЬ - БЕЗОПАСНОЕ УБЕЖИЩЕ ДЛЯ МЕНЯ
Когда я веду свой автомобиль, я полностью защищена (защищен), расслаблена (расслаблен), и мне удобно. Я с любовью благословляю всех других водителей на дороге.
МУЗЫКА ОБОГАЩАЕТ МОЮ ЖИЗНЬ
Я наполняю свою жизнь гармоничной и поднимающей настроение музыкой, которая обогащает мое тело и душу. Творческие влияния окружают и вдохновляют меня.
Я ЗНАЮ, КАК УСПОКОИТЬ СВОИ МЫСЛИ
Я достойна (достоин) отдыха и тишины, когда они мне необходимы, и я создаю пространство в своей жизни, где могу получить то, что мне нужно. Я нахожусь в мире со своим одиночеством.
МОЯ ВНЕШНОСТЬ ОТРАЖАЕТ МОЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Я хорошо ухаживаю за собой каждое утро и ношу одежду, отражающую то, как я люблю и ценю жизнь. Я прекрасна (прекрасен) внутри и снаружи.
МНЕ ПРИНАДЛЕЖИТ ВСЕ ВРЕМЯ В МИРЕ
У меня очень много времени для каждого дела, которое необходимо сделать сегодня. Я сильная личность, потому что я выбираю жизнь в Настоящем Моменте. Здесь и сейчас все хорошо.
Я ПРЕДОСТАВЛЯЮ СЕБЕ ОТДЫХ ОТ РАБОТЫ
Я планирую отпуск, чтобы дать возможность отдохнуть моей душе и телу. Я не выхожу за рамки своего бюджета и всегда чудесно провожу время. Я возвращаюсь на работу освеженной (освеженным) и спокойной (спокойным).
ДЕТИ ЛЮБЯТ МЕНЯ
Дети любят меня и чувствуют себя в безопасности рядом со мной. Я позволяю им свободно приходить и уходить. Дети ценят мое взрослое «я». Мое взрослое «я» вдохновляется детьми.
МОИ СНЫ - ИСТОЧНИК МУДРОСТИ
Я знаю, что на многие свои вопросы о Жизни я могу получить ответы во сне. Я отчетливо помню свои сны, когда просыпаюсь каждое утро.
Я ОКРУЖАЮ СЕБЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ ЛЮДЬМИ
Мои друзья и родные излучают любовь и положительную энергию, и я возвращаю эти чувства. Я знаю, что мне, возможно, придется освободиться от тех людей в моей жизни, которые не поддерживают меня.
Я ЗАНИМАЮСЬ СВОИМИ ФИНАНСОВЫМИ ПРОБЛЕМАМИ С ЛЮБОВЬЮ
Я выписываю чеки и плачу по счетам с благодарностью и любовью. У меня всегда достаточно денег на банковском счету для обеспечения всего необходимого и даже роскоши в моей жизни.
Я ЛЮБЛЮ МОЕГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА
Ребенок во мне умеет играть, любить и удивляться. Когда я поддерживаю эту часть моего существа, она открывает мне дверь к моему сердцу, и моя жизнь обогащается.
Я ПРОШУ ПОМОЩИ, КОГДА НУЖДАЮСЬ В НЕЙ
Мне легко просить помощи, когда я в ней нуждаюсь. Я чувствую себя защищенной (защищенным) в центре перемен, поскольку знаю, что перемены - естественный закон Жизни. Я открыта (открыт) для любви и поддержки других людей.
ПРАЗДНИКИ - ВРЕМЯ ЛЮБВИ И РАДОСТИ ДЛЯ МЕНЯ
Всегда удовольствие отмечать праздники с моей семьей и друзьями. Мы всегда находим время для смеха и выражаем благодарность за множество благ, которые дает нам жизнь.
Я ТЕРПЕЛИВА (ТЕРПЕЛИВ) И ДОБРА (ДОБР) СО ВСЕМИ, КОГО ВСТРЕЧАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Я излучаю добрые и нежные мысли продавцам, официантам, полицейским и всем другим людям, которых встречаю каждый день. Все хорошо в моем мире.
Я ЧУТКИЙ ДРУГ
Я настроена (настроен) на мысли и чувства других людей. Я даю совет и поддержку моим друзьям, когда они в этом нуждаются, и просто слушаю с любовью, когда это уместно.
МОЯ ПЛАНЕТА ВАЖНА ДЛЯ МЕНЯ
Здоровье Земли крайне важно для меня. Каждый день, так же, как мы перерабатываем консервные банки, бутылки и бумагу для вторичного использования, я перерабатываю негативные, нечистые мысли в правильные, позитивные. Мир и покой начинаются с меня!
Каждый может выбрать из этого списка аффирмаций те, которые больше всего ему подходят, или же пользоваться в своей практике всеми 100 аффирмациями. Чтобы больше понять, как работают аффирмации, читайте книги Луизы Хей или других авторов, работающих в этом направлении. Думайте позитивно - и в вашей жизни будет больше позитива!
Здоровья, любви и счастья всем!
ТАБЛИЦА ЛУИЗЫ ХЕЙ. Аффирмации.http://www.loris-f-a.ru/publ/0-2
Аффирмация у Луизы Хей - это такая установка подсознания, которая может привести и к болезни, и к выздоровлению. Луиза Хей составила тексты аффирмаций почти для каждого заболевания. Оценив силу слова, Луиза Хей призывает каждого: «Исцели себя сам!». Принцип самоисцеления предполагает возложение на себя определенной ответственности, а сам процесс принятия того или иного решения относится к области неисследованного. Народная мудрость об этом говорит так: никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь. Однако существуют некоторые рекомендации в отношении того, что нужно знать в момент сложного выбора, а для начала нужно научиться сознавать себя, свои мысли, поступки, чувства и эмоции. По мнению Луизы Хей, ни одна вибрация, вызванная нашей реакцией на то или иное событие, не исчезает бесследно. Очень важно, считает Луиза Хей, уметь быть открытым миру, потому что тот, на ком надет «защитный панцирь», будет регулярно получать от мира удары, так как панцирь должен выполнять свою функцию (защищать), а для выполнения этой функции нужны удары. Но если ожидать от жизни лучшего, то оно само пойдёт вам навстречу и обязательно войдет в вашу жизнь, если вы искренне, на уровне подсознания, желаете этого. И подтверждением этого является личный опыт Луизы Хей, книгами которой сегодня зачитываются многие.
Методика излечения Луизы Хей стоит на уровне сенсации и его основная концепция такова: «Мы сами создаем болезни в нашем теле и избавиться от них настолько легко, что большинство людей не может в это поверить!». Книги Луизы Хей вынудили говорить об этой американке весь мир. Потому что Луиза Хей не только сумела победить все невзгоды, которые преследовали ее буквально с рождения, но и помогла выбраться из пропасти болезней и неудач сотням своих пациентов и множеству читателей своих книг, шокирующие подробности жизни которых создали базу для её исследований.
Методы, которые предлагает Луиза Хей, проверены на практике многими людьми, и вы тоже можете их попробовать, а мы расскажем об их эффективности и о проблемах, которые они тоже могут создать, ибо все абсолютно правильно делает только Господь Бог, а человек, в том числе и Луиза Хей, поступает лишь в силу своего разумения.
Одновременно с Луизой Хей к пониманию самоценности человека пришли многие, но Луиза Хей, можно сказать, ближе всех подошла к истине. Заболевание раком обратило ее внутрь себя самой и заставило увидеть несовершенство своей личности. Луиза Хей пришла ко всепрощению и любви к ближнему и, как результат - Луиза Хей пришла к Богу и последующая очистительная диета, употребленная Луизой Хей, завершила дело. Обследование показало, что Луиза Хей стала абсолютно здоровой, тогда как врачи отмерили ей лишь несколько месяцев жизни. Всепрощение по Луизе Хей - это призыв простить ближнего и простить самого себя, что бывает намного труднее! Луиза Хей призывает всех к Любви, считая, что ей выпала огромная честь передать людям то, что пришло к ней Свыше.
Сущность идеологии Луизы Хей очень проста - мы внушаем себе правильные мысли и они лечат наше тело. Более того, по мнению Луизы Хей, мы в состоянии сделать даже большее: внушить себе, что мы умны, добры, счастливы, любимы и богаты. Фактически, Луиза Хей предлагает сменить модель поведения, сделав её более радостной, а средством для смены модели Луиза Хей видит новый способ позитивного мышления, создаваемый помощью разработанных Луизой Хей аффирмаций. Аффирмации, по мнению Луизы Хей, сначала изменяют наше мышление и мы начинаем вести себя более конструктивно - мы становимся увереннее в себе, гармоничнее. И в результате аффирмаций Луизы Хей наша жизнь меняется в лучшую сторону! При этом во главу угла Луиза Хей ставит самого человека, который, по мнению Луизы Хей, лучше всех знает свои проблемы и лучше всех может на них повлиять!
| ПРОБЛЕМА | ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА | НОВЫЙ ПОДХОД |
|---|---|---|
| Абсцесс (гнойник) | Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести. | Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе. |
| Аденоиды | Трения в семье, споры. Ребенок, чувствующий себя нежеланным. | Этот ребенок нужен, он желанный и обожаемый. |
| Алкоголизм | «Кому это надо?» Чувство тщетности, вины, несоответствия. Неприятие собственной личности. | Я живу в сегодняшнем дне. Каждый момент приносит нечто новое. Я хочу понять, в чем моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия. |
| Аллергия | Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы. | Мир не опасен, он — друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью. |
| Аменорея (отсутствие менструации 6 и более месяцев) | Нежелание быть женщиной. Неприязнь к самой себе. | Меня радует, что я такая, какая я есть. Я — это совершенное выражение жизни, и менструация всегда проходит гладко. |
| Амнезия (утрата памяти) | Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя. | Во мне всегда присутствует разум, смелость и высокая оценка собственной личности. Жить — безопасно. |
| Ангина | Вы сдерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя. | Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой. |
| Анемия (малокровие) | Отношения типа «Да, но…» Дефицит радости. Страх перед жизнью. Неважное самочувствие. | Мне не вредит чувство радости во всех областях моей жизни. Я люблю жизнь. |
| Анемия серповидно-клеточная | Вера в собственную ущербность лишает радости жизни. | Ребенок внутри вас живет, вдыхая радость жизни, и питается любовью. Господь творит чудеса каждый день. |
| Аноректальное кровотечение (наличие крови в испражнениях) | Гнев и разочарование. | Я доверяю процессу жизни. В моей жизни случается только правильное и прекрасное. |
| Анус (задний проход) | Неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций. | Мне легко и приятно избавляться от всего, что уже не понадобится в жизни. |
| Анус: абсцесс (гнойник) | Злость на то, от чего хотите избавиться. | Избавление совершенно безопасно. Мое тело покидает лишь то, что мне в жизни уже не нужно. |
| Анус: свищ | Неполное избавление от отбросов. Нежелание расставаться с мусором прошлого. | Я с радостью расстаюсь с прошлым. Я наслаждаюсь свободой. |
| Анус: зуд | Чувство вины за прошлое. | Я с радостью прощаю себя. Я наслаждаюсь свободой. |
| Анус: боль | Чувство вины. Желание наказания. | С прошлым покончено. Я выбираю любовь и одобряю себя и все, что я сейчас делаю. |
| Апатия | Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх. | Чувствовать — безопасно. Я иду навстречу жизни. Я стремлюсь пройти через испытания жизнью. |
| Аппендицит | Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего. | Я — в безопасности. Я расслабляюсь позволяю потоку жизни радостно течь дальше. |
| Аппетит (потеря) | Страх. Самозащита. Недоверие к жизни. | Я люблю и одобряю себя. Ничто мне не грозит. Жизнь радостна и безопасна. |
| Аппетит (чрезмерный) | Страх. Потребность в защите. Осуждение эмоций. | Я — в безопасности. Нет никакой угрозы моим чувствам. |
| Артерии | По артериям течет радость жизни. Проблемы с артериями — неумение радоваться жизни. | Меня переполняет радость. Она растекается во мне при каждом ударе сердца. |
| Артрит пальцев руки | Желание наказания. Порицание себя. Такое чувство, что ты — жертва. | Я смотрю на все с любовью и пониманием. Все события моей жизни я рассматриваю сквозь призму любви. |
| Артрит | Чувство, что тебя не любят. Критика, обида. | Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. Я с любовью смотрю на других людей. |
| Астма | Неспособность дышать дпя собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий. | Теперь можно спокойно брать свою жизнь в собственные руки. Я выбираю свободу. |
| Астма у младенцев и детей постарше | Боязнь жизни. Нежелание быть здесь. | Этот ребенок — в полной безопасности, его любят. |
| Атеросклероз | Сопротивление. Напряженность. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее. | Я полностью открываюсь жизни и радости. Теперь я смотрю на все с любовью. |
| Бедра (верхняя часть) | Устойчивая опора для тела. Основной механизм при движении вперед. | Да здравствуют бедра! Каждый день наполнен радостью. Я твердо стою на ногах и пользуюсь. свободой. |
| Бедра: заболевания | Боязнь движения вперед в выполнении главных решений. Отсутствие цели. | Моя устойчивость абсолютна. Я легко и радостно иду вперед по жизни в любом возрасте. |
| Бели | Убежденность, что женщины бессильны влиять на противоположный пол. Злость на партнера. | Это я создаю ситуации, в которых оказываюсь. Власть надо мной — это я сама. Моя женственность меня радует. Я — свободна. |
| Белые угри | Стремление скрыть некрасивую внешность. | Я считаю себя красивой и любимой. |
| Бесплодие | Страх и сопротивление жизненному процессу или отсутствие потребности в приобретении родительского опыта. | Я верю в жизнь. Делая нужное дело в нужное время, я всегда нахожусь там, где нужно. Я люблю и одобряю себя. |
| Бессонница | Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины. | С любовью оставляю я этот день и отдаюсь мирному сну, зная, что завтрашний день позаботится сам о себе. |
| Бешенство | Злоба. Уверенность в том, что единственный ответ — это насилие. | Мир поселился во мне и вокруг меня. |
| Боковой амиотрофический склероз (болезнь Лу Герига; русский термин: болезнь Шарко) | Отсутствие желания признать собственную ценность. Непризнание успеха. | Я знаю, что я — стоящий человек. Достижение успеха безопасно для меня. Жизнь меня любит. |
| Болезнь Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников) | Острый эмоциональный голод. Гнев, направленный на себя. | Я с любовью забочусь о своем теле, мыслях, эмоциях. |
| Болезнь Альцгеймера (вид достарческого слабоумия) | Нежелание принимать мир таким, какой он есть. Безнадежность и беспомощность. Гнев. | Всегда есть более новый, лучший способ наслаждаться жизнью. Я прощаю и предаю прошлое забвению. Я отдаюсь радости. |
| Болезнь Гентингтона | Огорчение, вызванное неспособностью изменять других людей. | Весь контроль я отдаю Вселенной. В моей душе покой. Разногласий с жизнью нет. |
| Болезнь Кушинга | Нарушение психики. Переизбыток разрушительных идей. Ощущение, что вас пересилили. | Я с любовью примиряю мои тело и дух. Теперь в моей голове только мысли, улучшающие самочувствие. |
| Болезнь Паркинсона | Страх и сильное желание контролировать все и вся. | Я расслабляюсь, сознавая, что я в полной безопасности. Жизнь создана для меня, и я доверяюсь жизненному процессу. |
| Болезнь Педжета (деформирующий остоз) | Кажется, что больше нет той основы, на которой можно строить свою жизнь. «Всем наплевать». | Я знаю, что жизнь дает мне замечательную поддержку. Жизнь меня любит и заботится обо мне. |
| Болезнь Ходжкина (заболевание лимфатической системы) | Чувство вины и жуткий страх, что вы не на высоте. Лихорадочные попытки доказать собственную ценность до тех пор, пока в крови не иссякнет запас необходимых ей веществ. В гонке за самоутверждением забываете о радостях жизни. | Для меня счастье — быть собой. Будучи тем, что я есть, я вполне соответствую всем требованиям. Я люблю и одобряю себя. Я принимаю радость и дарю. |
| Боль | Чувство вины. Вина всегда ищет наказания. | Я с радостью расстаюсь с прошлым. Они свободны — и я тоже. На душе у меня теперь спокойно. |
| Боли | Стремление к любви. Желание объятий. | Я люблю себя и одобряю свои действия. Я люблю и могу вызывать чувство любви в других. |
| Боль от газов в кишечнике (метеоризм) | Зажатость. Страх. Нереализованные идеи. | Я расслабляюсь и позволяю жизни легко и свободно течь во мне. |
| Бородавки | Мелкое выражение ненависти. Вера в уродство. | Я — это любовь и красота жизни в ее полном проявлении. |
| Бородавка подошвенная (роговая) | Будущее разочаровывает вас все сильнее и сильнее. | Я продвигаюсь вперед легко и уверенно. Я доверяюсь процессу жизни и смело следую за ним. |
| Брайтова болезнь (гломерулонефрит) | Ощущение себя никчемным ребенком, все делающим неправильно. Неудачник. Разиня. | Я люблю себя и одобряю. Я забочусь о себе. Я — всегда на высоте. |
| Бронхит | Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье. | Я объявляю о мире и гармонии во мне и вокруг меня. Все идет хорошо. |
| Булимия (обостренное чувство голода) | Страх и безнадежность. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе. | Меня любит, питает и поддерживает сама Жизнь. Жить для меня — безопасно. |
| Бурсит (воспаление синовиальной сумки) | Символизирует гнев. Желание ударить кого-либо. | Любовь расслабляет и избавляет от всего, что не похоже на нее. |
| Бурсит большого пальца стопы | Отсутствие радости при взгляде на жизнь. | Я радостно бегу вперед, чтобы приветствовать удивительные события моей жизни. |
| Вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища) | Злость на партнера. Чувство вины на сексуальной почве. Наказание себя. | Мои любовь к себе и одобрение отражаются в отношении людей ко мне. Меня радует моя сексуальность. |
| Варикозное расширение вен | Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение. Чувство перегруженности и задавленности работой. | Я дружу с правдой, я с радостью живу и иду вперед. Я люблю жизнь и свободно вращаюсь в ней. |
| Венерические болезни. | Чувство вины на сексуальной почве. Потребность в наказании. Уверенность, что гениталии греховны или нечисты. | Я с любовью и радостью принимаю и мою сексуальность, и ее проявления. Я принимаю только те мысли, которые дают мне поддержку и улучшают мое самочувствие. |
| Ветряная оспа | Томительное ожидание события. Страх и напряжение. Повышенная чувствительность. | Я доверяюсь естественному процессу жизни, отсюда моя расслабленность и миролюбие. Все в моем мире идет хорошо. |
| Вирусная инфекция | Отсутствие в жизни радости. Горечь. | Я с удовольствием позволяю потоку радости проходить через мою жизнь. |
| Вирус Эпстейна-Барра | Стремление выйти за пределы ваших возможностей. Боязнь оказаться не на высоте. Истощение внутренних ресурсов. Вирус стресса. | Я расслабляюсь и признаю мою самоценность. Я — на должной высоте. Жизнь легка и радостна. |
| Витилиго (пегая кожа) | Чувство полной отчужденности от всего. Вы не в своем кругу. Не член группы. | Я нахожусь в самом центре жизни, и она полна любви. |
| Волдыри | Сопротивление. Отсутствие эмоциональной защиты. | Я мягко следую за жизнью и за каждым новым событием в ней. Все в порядке. |
| Волчанка красная | Опускаются руки. Вам лучше умереть, чем постоять за себя. Гнев и наказание. | Я могу легко и спокойно постоять за себя. Я утверждаю, что полностью распоряжаюсь собой. Я люблю себя и одобряю. Моя жизнь свободна и безопасна. |
| Воспаление | Страх. Ярость. Воспаленное сознание. | Мои мысли тихие, спокойные, сконцентрированные. |
| Воспалительные процессы | Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование. | Я хочу изменить все стереотипы критики. Я люблю себя и одобряю. |
| Вросший ноготь пальца стопы | Беспокойство и чувство вины по поводу вашего права двигаться вперед. | Выбирать направление моего движения по жизни — мое священное право. Я — в безопасности, я — на свободе. |
| Вульва (наружные женские половые органы) | Символ уязвимости. | Быть ранимой — безопасно. |
| Выделение гноя (периодонтит) | Гнев на неспособность принимать решения. Люди с неопределенным /bотношением к жизни. | Я одобряю себя, и самое подходящее для меня — это мои решения. |
| Выкидыш (самопроизвольный аборт) | Страх. Страх перед будущим. «Не сейчас — после». Ошибочный выбор момента. | Божественное провидение заботится о том, что происходит со мной в жизни. Я люблю и ценю себя. Все идет хорошо. |
| Гангрена | Болезненная чувствительность психики. Радость тонет в недобрых мыслях. | Отныне все мои мысли — гармоничны, и радость свободно растекается по мне. |
| Гастрит | Затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности. | Я люблю и одобряю себя. Я — в безопасности. |
| Геморрой | Боязнь не уложиться в отведенное время. Гнев в прошлом. Страх перед расставанием. Отягощенные чувства. | Я расстаюсь со всем, кроме любви. Всегда есть место и время делать то, что я хочу. |
| Гениталии | Символизируют мужские или женские принципы. | Совершенно безопасно быть тем, кто я есть. |
| Гениталии: проблемы | Боязнь оказаться не на высоте. | Я радуюсь тому выражению жизни, каковым я являюсь. В моем нынешнем состоянии я — совершенство. Я люблю и одобряю себя. |
| Гепатит | Сопротивление переменам. Страх, гнев, ненависть. Печень — вместилище гнева и ярости. | Мое сознание чисто и свободно. Я забываю прошлое и иду навстречу новому. Все хорошо. |
| Герпес гениталий | Вера в греховность секса и потребность в наказании. Чувство стыда. Вера в карающего Бога. Неприязнь к гениталиям. | Все во мне нормально и естественно. Меня радует моя сексуальность и мое тело. |
| Герпес простой | Сильнейшее желание делать все плохо. Невысказанная горечь. | В моих словах и мыслях только любовь. Между мною и жизнью — мир. |
| Гипервентиляция легких | Страх. Сопротивление переменам. Недоверие к процессу перемен. | Мне безопасно находиться в любой части Вселенной. Я люблю себя и доверяю процессу жизни. |
| Гипертиреоз (синдром, обусловленный повышением активности щитовидной железы) | Гнев за игнорирование вашей личности. | Я нахожусь в центре жизни, я одобряю и себя, и все, что вижу вокруг. |
| Гиперфункция (повышенная активность) | Страх. Огромное давление и лихорадочное состояние. | Я — в безопасности. Всякое давление исчезает. Я — в полном порядке. |
| Гипогликемия (понижение содержания глюкозы в крови) | Подавленность тяготами жизни. «Кому это надо?» | Теперь моя жизнь будет светлее, легче и радостнее. |
| Гипотиреоз (синдром, обусловленный понижением активности щитовидной железы) | Опускаются руки. Чувство безнадежности, застоя. | Теперь я строю новую жизнь по правилам, которые полностью удовлетворяют меня. |
| Гипофиз | Символизирует центр управления. | Мое тело и сознание прекрасно взаимодействуют. Я контролирую свои мысли. |
| Гирсутизм (избыточное оволосение у женщин) | Скрытый гнев. Обычно используемое прикрытие — страх. Стремление обвинять. Часто: нежелание заниматься самовоспитанием. | Я — это мой любящий родитель. Меня окутывают любовь и одобрение. Для меня не опасно показывать, какой я человек. |
| Глаза | Символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее. | Я смотрю с любовью и радостью. |
| Глазные болезни | Не нравится то, что вы видите в собственной жизни. | Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть. |
| Глазные болезни: астигматизм | Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете. | Отныне я хочу видеть |
Луиза Хей родилась 8-го октября 1926-го года в Лос-Анджелесе. Через много лет - в мае 2008-го года - о своем детстве она рассказала известному журналисту-обозревателю Марку Оппенгеймеру.
Оно – детство – оставлял желать лучшего. Луиза родилась в бедной семье. Родного отца у нее не было, отчим беспробудно пил, мать без отдыха работала – прачкой. Родители уделяли мало внимания старшей дочери – плохо кормили, одевали во что попало и постоянно оставляли без внимания.
Кроме бедноты, девочку окружали люди в основном не знакомые с правилами какой бы то ни было морали.
Ей было всего лишь пять, когда она впервые подверглась сексуальному насилию. После – в четырнадцать – она легко и по собственному желанию вступала в случайные связи. В пятнадцать - стала матерью, хотя и ненадолго (после рождения ребенок Луизы Хей (Louise Hay) был усыновлен).
Вскоре путанные жизненные пути привели Луизу в модельную структуру, где на нее часто обращали внимание. Внезапно Хей попалась на глаза одному – довольно-таки известному – миллионеру. Последний не просто влюбился в очаровательную Луизу – он женился на ней и в течение двух последующих лет буквально топил в роскоши.
После, правда, брак распался, и Луиза снова стала выходить на подиум.
Однажды Луизы Хей (Louise Hay) оказалась на занимательной психологической лекции, почерпнула там массу необходимого и - кардинально изменила собственную жизнь. Тогда Луиза сделала самый важный вывод – ее жизнь во все времена не стоила и выеденного яйца потому, что сама Хей нисколько не ценила ее, не уважала себя и считала недостойной самого лучшего.
Вскоре Хей стала учиться в школе «позитивного мышления» и постепенно начала менять собственное сознание, а со временем – и окружающую ее реальность. Со временем Луиза превратилась в иную женщину – чрезвычайно уверенную в себе.
Лучшие дня
Но черно-белая жизнь однажды подкинула Луизе новое испытание. Врачи обнаружили у Хей рак матки. Однако сильная Луиза Хей (Louise Hay) боролась с болезнью и через три месяца победила тяжелый недуг.
После – у Луизы началась действительно новая жизнь. Хей пересмотрела ее полностью и в настоящее время живет полноценно и в собственное удовольствие. При этом она постоянно работает – пишет книги, помогает людям, профессионально продвигая их к лучшей жизни.
Луиза Хей умерла во сне в возрасте 90 лет. Сообщается, что впервые об эксперте самопомощи заговорили в 1984 году, когда на прилавках магазинов появилась дебютная книга Луизы - «Исцели свою жизнь».
У Луизы было нищее детство, омрачённое домашним насилием, бурная юность с множеством злоупотреблений, ранними родами и отданным на усыновление ребёнком. В 50-е годы она сменила имя и стала моделью, причём довольно успешной. Затем последовал несчастный брак, закончившийся разводом, а в 52 года - диагноз «рак».
Этот момент стал переломным в её судьбе. Ей удалось осознать, что причиной рака стало её нежелание забыть глубокие обиды на насилие в детстве, и она применила на себе то, что назвала позже «схемой прощения», суть которой состояла в полном, как она выражалась, «растворении» обиды. В итоге Луиза исцелилась и посвятила оставшуюся жизнь обучению позитивному мышлению, способному полностью изменить жизнь.
«Самый важный момент в науке любви - это, скорее всего, отказ от самокритики. Когда мы говорим себе, что ничего страшного не происходит, то, независимо от обстоятельств, все можно легко изменить и исправить. А когда мы считаем, что все плохо, трудности встречаются на каждом шагу. Мы все без исключения меняемся. Каждый день - это новый день. И сегодня мы уже поступаем немного не так, как вчера. В умении адаптироваться и двигаться вперед вместе с жизненным потоком заключается наша сила», - говорила Хей.
Первую книгу «Исцели свою жизнь» («You Can Heal Your Life») она опубликовала в возрасте 58 лет, а затем, несмотря на поздний старт, сделала впечатляющую карьеру: написала и издала 30 книг, основала издательскую компанию Hay House Publishing, радио Hay House Radio и благотворительный фонда The Hay Foundation.
12 исцеляющих цитат Луизы Хей
Любовь без всяких условий - вот, на мой взгляд, цель нашего земного существования. Её достижение начинается с принятия себя и с любви к себе.
Нам нужно знать, что все, что мы делаем в жизни, совершается по выбору. Нет ничего, что мы должны делать. У нас всегда есть выбор.
Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем - отражают наши убеждения автоматически. Если вы предпочитаете думать, что вы почти всегда одиноки и что вас никто не любит, то именно это вы и получите в вашей жизни.
Верите вы или нет, но мы сами выбираем свои мысли.
Точка приложения силы всегда находится в нынешнем моменте. Сейчас - вот когда мы начинаем изменять свою жизнь.
Как только человек заболевает, ему, в первую очередь, необходимо подумать, кого ему нужно простить.
За день у нас в голове появляется около шестидесяти тысяч мыслей. Большая половина из них - те же самые мысли,что посещали нас вчера и позавчера и несколько дней назад. Очищайте свой разум,заполняйте его новыми,творческими мыслями,находите ко всему свежий подход.
Трагедия может обернуться величайшим благом, если извлечь из нее урок для духовного роста.
Гнев возникает по той же причине, что и чувство недовольства собой. Когда мы злимся, не чувствуя себя при этом вправе открыто выразить свои чувства, слова ярости застревают у нас в горле. Гнев не покидает нашего тела, и следствием этого являются обида, горечь, депрессия. Поэтому, неплохо было бы научиться управлять этим чувством в момент его возникновения.
Я также работала над своим сознанием и умением прощать. Одним из методов, которые я использовала, было подробное - настолько, насколько можно - изучение детства моих родителей. Постепенно я начала понимать, как к ним относились, когда они были маленькими, я осознала, что по этой причине они не могли воспитывать своих детей иначе.
Вчера - это история, завтра - загадка, сегодня - подарок.
Измениться - это значит, освободиться от ощущения одиночества и собственной никчемности, избавиться от злости, страха и боли. Мы учимся душевному равновесию и создаем жизнь, в которой нет места суете. Мы учимся расслабиться и наслаждаться жизненным опытом, который выпадает на нашу долю.
Загрузка...